Durante a gestação, as mulheres costumam ter várias dúvidas sobre o aleitamento materno, afinal, é um momento único e de conexão, mas também é a forma como o bebê se alimenta nos primeiros meses de vida, e isso causa certo medo e muita expectativa nas futuras mamães.

Mesmo que a amamentação pareça ser um processo do corpo da mulher, o preparo do seio para amamentar exige alguns cuidados simples, que podem ser praticados desde a gestação. Tudo para que o aleitamento materno seja mais natural, simples e indolor.

Pequenas rotinas para facilitar o aleitamento materno

Com o objetivo de ajudar as mamães nesse processo lindo e delicado, a Beta Imagens separou algumas importantes. Essas dicas e muito mais são passadas em nosso Curso para casais grávidos, afinal, aqui você encontra muito mais que um estúdio. Você encontra acolhimento, apoio e ajuda! 

Lavar o seio só com água

Os seios e os mamilos devem ser lavados apenas com água. Para secar também deve haver um cuidado especial após o banho. O uso de sabonetes ou cremes não é recomendado, porque os mamilos têm uma hidratação natural que deve ser mantida e estes produtos podem removê-la, aumentando o risco de rachaduras.

Uma dica para manter os mamilos hidratados e evitar rachaduras, é usar o próprio leite como hidratante após as mamadas.

Usar um sutiã próprio

Durante a gravidez, é recomendado usar um sutiã que seja anatômico, de algodão, que tenha alças largas e uma boa sustentação. É importante que o sutiã não machuque nem aperte os seios. Conforto e praticidade são prioridades quando se trata desse assunto.

Atenção: o sutiã de de amamentação pode ser usado a partir do terceiro trimestre de gestação para que a mulher comece a se habituar e aprender a utilizá-lo. 

Tomar sol nos mamilos

É recomendado tomar cerca de 15 minutos de sol por dia sobre as mamas, preferencialmente, antes das 10h ou depois das 16h, pois isto ajuda a prevenir as rachaduras nos mamilos e a candidíase mamilar. Não esqueça de usar filtro solar nos seios, exceto nas aréolas e nos mamilos. 

Massagear os seios

Antes de cada mamada, é recomendado massagear toda a mama realizando movimentos circulares, principalmente sobre as regiões mais endurecidas, caso existam. A massagem ajuda a preparar o seio para a amamentação, tornando o leite mais fluido e estimulando a produção do hormônio ocitocina, que favorece a saída do leite.

Além disso, se o mamilo estiver tenso, é indicado fazer a ordenha da mama após a massagem. 

Algumas vezes, mamilos invertidos podem ser estimulados para que fiquem virados para fora, facilitando a amamentação. Converse com seu médico ou profissional especializado, se você tiver essa dificuldade.

Apoio e acolhimento

É importante dar a mamãe todo o apoio e acolhimento neste momento. Amamentar é uma tarefa única e pode ser mais fácil ou mais difícil, depende de pessoa para pessoa. Não julgue, não dê palpite, não exija nada. Incentive sem cobranças e acolha com amor!

Se você, mamãe, tiver dificuldade para preparar o peito para amamentar, é possível consultar um obstetra, pediatra ou outros profissionais especializados em aleitamento materno, para uma avaliação e melhor orientação quanto às medidas a serem adotadas.

Durante a gestação, as mulheres costumam ter várias dúvidas sobre o aleitamento materno, afinal, é um momento único e de conexão, mas também é a forma como o bebê se alimenta nos primeiros meses de vida, e isso causa certo medo e muita expectativa nas futuras mamães.

Mesmo que a amamentação pareça ser um processo do corpo da mulher, o preparo do seio para amamentar exige alguns cuidados simples, que podem ser praticados desde a gestação. Tudo para que o aleitamento materno seja mais natural, simples e indolor.

Pequenas rotinas para facilitar o aleitamento materno

Com o objetivo de ajudar as mamães nesse processo lindo e delicado, a Beta Imagens separou algumas importantes. Essas dicas e muito mais são passadas em nosso Curso para casais grávidos, afinal, aqui você encontra muito mais que um estúdio. Você encontra acolhimento, apoio e ajuda! 

Lavar o seio só com água

Os seios e os mamilos devem ser lavados apenas com água. Para secar também deve haver um cuidado especial após o banho. O uso de sabonetes ou cremes não é recomendado, porque os mamilos têm uma hidratação natural que deve ser mantida e estes produtos podem removê-la, aumentando o risco de rachaduras.

Uma dica para manter os mamilos hidratados e evitar rachaduras, é usar o próprio leite como hidratante após as mamadas.

Usar um sutiã próprio

Durante a gravidez, é recomendado usar um sutiã que seja anatômico, de algodão, que tenha alças largas e uma boa sustentação. É importante que o sutiã não machuque nem aperte os seios. Conforto e praticidade são prioridades quando se trata desse assunto.

Atenção: o sutiã de de amamentação pode ser usado a partir do terceiro trimestre de gestação para que a mulher comece a se habituar e aprender a utilizá-lo. 

Tomar sol nos mamilos

É recomendado tomar cerca de 15 minutos de sol por dia sobre as mamas, preferencialmente, antes das 10h ou depois das 16h, pois isto ajuda a prevenir as rachaduras nos mamilos e a candidíase mamilar. Não esqueça de usar filtro solar nos seios, exceto nas aréolas e nos mamilos. 

Massagear os seios

Antes de cada mamada, é recomendado massagear toda a mama realizando movimentos circulares, principalmente sobre as regiões mais endurecidas, caso existam. A massagem ajuda a preparar o seio para a amamentação, tornando o leite mais fluido e estimulando a produção do hormônio ocitocina, que favorece a saída do leite.

Além disso, se o mamilo estiver tenso, é indicado fazer a ordenha da mama após a massagem. 

Algumas vezes, mamilos invertidos podem ser estimulados para que fiquem virados para fora, facilitando a amamentação. Converse com seu médico ou profissional especializado, se você tiver essa dificuldade.

Apoio e acolhimento

É importante dar a mamãe todo o apoio e acolhimento neste momento. Amamentar é uma tarefa única e pode ser mais fácil ou mais difícil, depende de pessoa para pessoa. Não julgue, não dê palpite, não exija nada. Incentive sem cobranças e acolha com amor!

Se você, mamãe, tiver dificuldade para preparar o peito para amamentar, é possível consultar um obstetra, pediatra ou outros profissionais especializados em aleitamento materno, para uma avaliação e melhor orientação quanto às medidas a serem adotadas.